随着学校“读书节”的展开,越来越多的同学喜欢看书。多读书,可以开阔视野,可以锻炼口头表达能力。但是小朋友们知道吗,有些地方是不适宜看书的。
(1)床上不看书。小朋友,当你躺着看书时,大脑与心脏在一个水平面上,此时心跳减慢,血液循环变慢,大脑缺养。眼睛与书本的距离不稳定,眼部肌肉就需要不断的调整,容易疲劳。
(2)上厕所不看书。有些小朋友喜欢蹲厕所看书。排便时,大脑供血不足,再加上空气不新鲜,供养不足,这些都不利于看书。
(3)车上不看书。有些小朋友喜欢坐车看书,跑动的汽车不断地晃动,我们的眼睛需要时刻调整焦距,长时间后眼睛会很疲劳。另外,汽车跑动时,车内光线忽明忽暗,也会使眼睛受伤。同样道理,走路也不能看书。
小朋友,爱看书是好事,但是要掌握好时间地点,一定要注意保护好我们的眼睛啊!
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